¿Crees que tu desayuno es saludable? Ojo a lo que dice este nutricionista
¿Qué es un buen desayuno según la ciencia? Muchas personas tienen la idea equivocada de que el desayuno es la comida más importante del día […]
nutrición
Beber una copa de vino: ¿beneficioso para la salud o no?
Con el paso del tiempo, la sociedad se ha apropiado de algunas aseveraciones que en realidad no tienen un respaldo científico. Una de ellas tiene […]
Tres alimentos que pueden dañar e inflamar tu cerebro
Usualmente, pensamos en la alimentación sana vinculada al bienestar de muchos órganos como el intestino, el hígado o el corazón. Sin embargo, pocas veces pensamos […]
¿El pan engorda? Mitos relacionados con la alimentación que te asombrarán
En este artículo se abordarán algunos de los mitos relacionados con la alimentación. Que si el pan engorda…¿cuánto de lo que leemos es cierto? Esta […]